“Sentimentos de férias”, wie der Portugiese sagt. “Vacation feelings”, wie der Engländer es beschreibt. Und wir nennen es eine Lachyoga Stunde. 

Unabhängig von den interessanten Zeiten in denen wir uns aktuell befinden, ist Lachen unheimlich wichtig. Lachen stärkt unser Selbstvertrauen, sorgt für Gelassenheit und Entspannung, stärkt unser Immunsystem und bringt uns eine Art von “Urlaubsgefühl” in den Alltag.

Wir finden jeder Mensch sollte noch etwas mehr Lachen in sein Leben lassen, unabhängig von der äußeren Situation in der er sich befindet. Genau deshalb bieten wir dir unseren online Lachyoga Kurs an.

⯈ Bist du dir unsicher, was es mit Lachyoga genau auf sich hat? Dann absolviere doch einfach mal unseren kostenlosen Lachyoga Schnupperkurs und verschaffe dir einen kleinen Überblick, was dich in unserem online Lachyoga Kurs erwartet 🙂

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Lachyoga für Zuhause

Lachen ist so wichtig für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben. Genau deshalb wächst die Lachyoga Community von Jahr zu Jahr um hunderte neue Lachyoga Begeisterte.

Mit unserem online Lachyoga Kurs möchten wir dir die Möglichkeit schenken, ganz bequem von Zuhause aus an zwei Sonntagen im Monat mit uns in die Welt des Lachens und Glücklichseins einzutauchen.

Warum ist Lachen so unheimlich wichtig für einen gesunden Körper und Geist?

• Lachen setzt Glückhormone frei
• Lachen macht dich Stressresistenter
• Lachen fördert deine Kreativität
• Lachen lockert deine Muskulatur
• Lachen fördert deine Atmung
• Lachen stärkt dein Immunsystem

Alles was du wissen musst, bevor du dich zum Kurs anmeldest, findest du im Folgenden.

⯈ Was kann ich von einem online Lachyoga Kurs mit VASIPA erwarten?

Kennst du das Gefühl von Leichtigkeit, purem Glück und absoluter Gelassenheit? Genau das kannst du während und auch nach einer Lachyoga Einheit erwarten.

Fühlt sich an wie Urlaub!

So beschreibt ein Journalist seine erste Lachyogastunde mit uns

Dank der gezielten Atem-, Lach- und Entspannungsübungen wird die Lachyoga Stunde zu einer Art Erholungszeit. Du kannst an nichts denken, schiebst deshalb jeglichen Stress und alle Sorgen beiseite und dein Gehirn wird dank des Lachens Botenstoffe aussenden, die dich rund um glücklich werden lassen. Dank der Atemübungen gelangt mehr Sauerstoff in deinen Körper und lässt dich fit werden. Das Gefühl von Freiheit und Glücklichsein stellt sich ein und nach der Lachyoga Stunde wirst du eine besondere Art der Leichtigkeit verspüren, die dir Entspannung und Gelassenheit schenkt.

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⯈ Wann ist der nächste Lachyoga Kurs?

Der nächste online Lachyoga Kurs:

06. Dezember um 9:00 Uhr oder um 17 Uhr
20. Dezember um 9:00 Uhr oder um 17 Uhr

03. Januar 2020 um 9:00 Uhr oder um 17 Uhr
17. Januar 2020 um 9:00 Uhr oder um 17 Uhr

07. Februar 2021 um 9:00 Uhr oder um 17 Uhr
21. Februar 2021 um 9:00 Uhr oder um 17 Uhr

⯈ Wie lange geht der Lachyoga Kurs?

Der online Lachyoga Kurs findet jeden ersten und dritten Sonntag im Monat statt. Wir bieten dir an diesen Tagen zu zwei unterschiedlichen Zeiten die Möglichkeit mit uns zu lachen, deine Sorgen loszulassen und einfach nur frei und glücklich zu sein. So können Frühaufsteher um 9:00 Uhr starten, während alle anderen um 17:00 Uhr ins Lachen kommen.

Ein Kurs beinhaltet 2 Einheiten im Monat. Allerdings empfehlen wir dir mehrere Kurse zu belegen, damit du drin bleibst und einen langfristigen Effekt verspürst. Mit unseren 10er Karte sparst du dabei sogar noch etwas Geld. Mehr dazu findest du unter “besondere Angebote”.

⯈ Was kostet der online Lachyoga Kurs?

Ein Kurs kostet 25 € und beinhaltet zwei Lachyoga Einheiten an zwei Sonntagen im Monat.

Zur Auswahl stehen allerdings 4 Termine. Wenn du möchtest darfst du natürlich auch an einem Sonntag an beiden Kursterminen teilnehmen. Allerdings wird morgens als auch abends die selbe Lachyogastunde gehalten.

⯈ Was brauchst du für die Lachyoga Stunde mit uns?

Für eine Lachyoga Stunden brauchst du nicht viel. Suche dir einen ruhigen Ort oder Raum, in dem du für dich bist und soviel Platz um dich hast, das, wenn du während der Lachyoga Stunde aufstehst, du dich gut bewegen kannst. Sorge für Beinfreiheit so das du sicher 2 Schritte nach vorne, nach hinten und zu den Seiten machen kannst ohne, dass dich etwas am Boden behindert. Auch für die Armfreiheit solltest du vorsorgen. Hierfür breite deine Arme aus und wenn du dich dann nach rechst oder links mit geöffneten Armen drehst, sollte dich nichts stören. Stelle eine Flasche Wasser bereit und zieh dir bequeme Kleidung an, in der du dich wohlfühlst. Natürlich brauchst du auch einen Laptop, über den du dich einloggen kannst.

⯈ Besondere Angebote

10er Karte

Natürlich gibt es auch die Möglichkeit, dich nicht nur für einen Monat sondern gleich für mehrere Einheiten anzumelden. Dafür kannst du unsere 10er Karte nutzen. So kannst du flexibel entscheiden an welchen Tagen es dir gut passt und sparst gleichzeitig noch etwas Geld.

Kosten: Die 10er Karte kostet 115 €. Bestellen kannst du Sie über das Anmeldeformular.

Gutscheine

Auch bieten wir seit kurzem Gutscheine an. Der Gutschein für einen online Lachyoga Kurs ist ein tolles und mal etwas anderes Geschenk für einen lieben, nahestehenden Menschen.

Wenn du gerne einen personalisierten Gutschein erhalten möchtest, schreibe in das Feld Anmerkung für wen der Gutschein ist und welche Nachricht er enthalten soll.

Schritt für Schritt zum online Lachyoga Kurs mit VASIPA

So meldest du dich verbindlich zum online Lachyoga Kurs an.

Schritt #1
Klicke auf einen der Button, fülle das Anmeldeformular auf der nächsten Seite aus und sende es ein.

Schritt #2
Bitte schau direkt in deinen Emails nach, ob du einen Bestätigungslink von uns erhalten hast. Falls nicht, schau mal im SPAM Ordner 🙂
Bestätige dann über den Link deine Email-Adresse.

Schritt #3
Nach der Bestätigung erhältst du eine weitere Email von uns. Bei Anmerkungen, Fragen oder der Bestellung von 6er oder 12er Karten ebenso bei Gutscheinen, setzen wir uns innerhalb kurzer Zeit persönlich mit dir in Verbindung.

Wir freuen uns dich bei unserem nächsten Kurs persönlich kennenzulernen.

Dein VASIPA Team ❤︎