Lachyoga
Kurs

Der Kurs für innere Ruhe, neue Kraft,
Zufriedenheit und Balance.

Der Kurs ist für dich

wenn du einfach mal wieder richtig Lachen willst
wenn du selbstgesetzte Grenzen und innere Blockaden lösen möchtest
wenn du Ängste und Unsicherheiten loswerden willst

Der Kurs schenkt dir

mehr Selbstvertrauen und eine positive Grundeinstellung
Offenheit gegenüber anderen
Gelassenheit in alltäglichen und stressigen Situationen

Alles, was du brauchst

Internetfähiges Gerät
einen ruhigen Ort
bequeme Kleidung
Eine Flasche Wasser
ggf. eine Decke oder dünne Jacke für die Schlussentspannung

Lachyoga Kurs mit VASIPA

“Sentimentos de férias”, wie der Portugiese sagt. “Vacation feelings”, wie der Engländer es beschreibt. Und wir nennen es eine Lachyoga Stunde.

Lachen ist so wichtig für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben. Genau deshalb wächst die Lachyoga Community von Jahr zu Jahr um hunderte neue Lachyoga Begeisterte. Für weitere Infos haben wir dir neben unserem Themenplan auch ein paar Artikel verlinkt, die dir die Disziplin Lachyoga ein Stück näher bringen. Falls du neugierig bist, dann trau dich, melde dich an und genieße 45-60 min die positive Energie unseres Lachkurses.

Wir freuen uns schon auf dich!

Im Lachyoga Kurs enthalten:

Live Session mit deiner Atem und Lachyoga Trainerin Simone und weiteren Teilnehmern
1 Kurs geht einen Monat lang:
An 4 Sonntagen im Kursmonat finden einzelne Sessions Lachyoga statt immer von 11:00-12:00 Uhr
45-60 min pro Session
Wertvolle Übungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst

55€

Wichtige Infos zum Lachyoga Kurs

Wie lange geht ein Kurs?

Ein Kurs geht einen Monat lang und beinhaltet 4 einzelne Sessions.

Wann finden die Sessions statt?

An 4 Sonntagen im Monat von 11:00-12:00 Uhr. Genaue Terminen kannst du unserem Terminplan entnehmen.

Online oder Offline?

Unsere Kurse finden alle Online statt. Simone, deine Kursleiterin schickt dir zu Beginn des Kurses einen Online Link per Email zu. Auf diesen Link kannst du vor jeder Session klicken, dann schaltest du dich automatisch in den virtuellen Kursraum ein.

Muss ich etwas beachten?

Der Lachyoga Kurs kann von allen Menschen in jedem Alter besucht werden. Allerdings wird es teilweise etwas dynamisch. Solltest du körperlich eingeschränkt sein oder Lungen Probleme haben, informiere uns bitte vorab darüber. Außerdem ist es sinnvoll deine Kamera einzuschalten, damit wir im Verlauf des Kurses ggf. auf dich und deine Bedürfnisse eingehen können.

Ist die Teilnehmerzahl begrenzt?

Die Teilnehmerzahl bei unseren Kursen ist unbegrenzt.

Was passiert, wenn ich an einem der Kurstage nicht kann?

Natürlich verfallen die Sessions nicht, wenn du mal nicht kannst. Du kannst die ausgefallene Session jederzeit nachholen.

Themen- und Termineplan bis 2023

Aufbau einer Lachyoga Session

Kontaktiere uns

Hast du Fragen, eine Anmerkung, tolle Ideen oder einfach nur ein kurzes Feedback für uns? Dann freuen wir uns über eine Nachricht von dir!

Schreibe uns gern eine E-Mail an vanessa@vasipa.de oder nutze den Button und fülle das Kontaktformular aus.

Wir freuen uns von dir zuhören!

Dein VASIPA-Team ❤︎

LACHYOGA KURS

Der Kurs für mehr Gelassenheit und Offenheit im Alltag

Der Kurs ist für dich geeignet

wenn du einfach mal wieder richtig Lachen willst
wenn du selbstgesetzte Grenzen und innere Blockaden lösen möchtest
wenn du Ängste und Unsicherheiten loswerden willst

Der Kurs schenkt dir

mehr Selbstvertrauen und eine positive Grundeinstellung
Offenheit gegenüber anderen
Gelassenheit in alltäglichen und stressigen Situationen

Alles was du für eine Session brauchst

Internetfähiges Gerät
einen ruhigen Ort
bequeme Kleidung
Eine Flasche Wasser
ggf. eine Decke oder dünne Jacke für die Schlussentspannung

Lachyoga für Zuhause

“Sentimentos de férias”, wie der Portugiese sagt. “Vacation feelings”, wie der Engländer es beschreibt. Und wir nennen es eine Lachyoga Stunde.

Wir freuen uns schon auf dich ❤︎

Infos uns Kosten

Hört sich das alles gut an für dich? Dann melde dich doch einfach mal zur nächsten Session an oder buch gleich den Kurs mit uns.

Unser Lachyoga Kurs findet zwei Mal im Monat Sonntags von 15:00 – 16:00 Uhr statt (genaue Termine findest du im Themenplan)

Lachyoga Kurs

Unser Lachyoga Kurs beinhaltet 2 Sessions á 1h Lachyoga, Atemübungen und jede Menge Spaß.
Die Sessions in einem Kurs finden immer am 1. und am 3. Sonntag im Monat statt. Da wir nur online live Sessions anbieten, schicken wir dir einen Tag vor der jeweiligen Lachyoga Session einen Link zur Teilnahme zu.

44€

Natürlich verfallen die Sessions nicht, wenn du mal nicht kannst. Du kannst die ausgefallene Session jederzeit nachholen.

Melde dich jetzt zu unserem online Lachyoga Kurs an und vergiss für 45-60 Minuten alles um dich herum. Lach mit uns, aktiviere deine Glückshormone und mach dich frei von jeglichen Grenzen und Blockaden.

Wir freuen uns schon auf dich ❤︎

Themenplan

Auf unserem Termin und Themenplan siehst du die nächsten Lachyoga Stunden und unter welchem “Motto” diese geführt werden.

Lachyoga ist eine wertvolle Kombination aus Atem und Lachübungen, die dein Selbstvertrauen stärken, für mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag sorgen und das Lachen sorgt für einen angeregten Stoffwechsel, ein gutes Immunsystem und setzt wichtige Glückshormone frei.

Für weitere Infos zum Thema, schau gerne mal auf unserem Blogartikel vorbei: Spannende Fragen zum Thema Lachyoga

⯈ Bist du dir unsicher, was es mit Lachyoga genau auf sich hat? Dann mach doch einfach mal unseren kostenlosen Lachyoga Schnupperkurs und verschaffe dir einen kleinen Überblick, was Lachyoga überhaupt ist.

Aufbau einer Lachyoga Session

Kennst du das Gefühl von Leichtigkeit, purem Glück und absoluter Gelassenheit? Genau das kannst du während und auch nach einer Lachyoga Einheit erwarten.

Fühlt sich an wie Urlaub!
So beschreibt ein Journalist seine erste Lachyogastunde mit uns

Dank der gezielten Atem-, Lach- und Entspannungsübungen wird die Lachyoga Stunde zu einer Art Erholungszeit. Du kannst an nichts denken, schiebst deshalb jeglichen Stress und alle Sorgen beiseite und dein Gehirn wird dank des Lachens Botenstoffe aussenden, die dich rund um glücklich machen. Dank der Atemübungen gelangt mehr Sauerstoff in deinen Körper und lässt dich fit werden. Das Gefühl von Freiheit und Glücklichsein stellt sich ein und nach der Lachyoga Stunde wirst du eine besondere Art der Leichtigkeit verspüren, die dir Entspannung und Gelassenheit schenkt.

Hast du Angst, dass du nicht ins Lachen kommst? Mach dir darüber keine Gedanken, deine Spiegelneuronen werden dafür sorgen, dass du mit lachen muss