Das sagen unsere Teilnehmer
Ich bin jetzt seit 3 Jahren im Lachyoga bei Simone und bin total begeistert. Jede Stunde wird unter einem anderen Thema gehalten und ich komme mittlerweile so schnell ins lachen und fühle mich nach jeder Stunde irgendwie befreit, gut gelaunt und entspannt.
Kurz vor der Lachyoga Stunde hatte ich wieder mal starke Migräne und wollte eigentlich absagen. Zum Glück habe ich trotzdem teilgenommen, denn meine Migräne war nach den ganzen Atem- und Lachübungen verschwunden. Einfach genial!
Ich kam als Journalist zum Lachyoga und wollte mir die Stunde einfach mal paar Minuten ansehen. Allerdings war ich schnell so begeistert, dass ich bis zum Ende dabei blieb. Auch wenn es anfangs befremdlich war, fühlte ich mich mit jeder Minute entspannter. Lachyoga fühlt sich für mich an wie Urlaub.
Meine erste Lachyoga Stunde war ein Abend vor einer Prüfung. Ich war deshalb etwas gestresst und nervös. Nach der Stunde fühlte ich mich schon viel besser und konnte so gut schlafen. Dieses Gefühl hielt bis zum nächsten Tag an und meine Prüfung verlief Bombe.
Nach jeder Lachyoga Stunde fühle ich mich einfach ganz frei und gelöst. Vor allem kann ich nach dem Lachyoga immer super gut einschlafen, damit habe ich sonst Probleme.
Es war eine schöne Stunde mit anregenden Übungen und ganz neuen Gedanken. Natürlich war da einiges ungewohnt, aber wir waren erstaunt, dass auch ein "gewolltes Lachen" zu einem "echten Lachen" führen kann.
Noch während unserer Heimfahrt haben wir gespürt, wie gut uns der Abend getan hat. Und wie vorausgesagt, haben wir auch gut geschlafen.
Vielen Dank für diese einmalige Bereicherung und alles Gute!
Previous
Next
