4 Atemtechniken inkl. Übungen für dich & deinen Alltag

Atemtechniken und Übungen für deine Alltag mit VASIPA

Startseite Unsere Angebote Atem und Achtsamkeit Kurs Lachyoga Kurs Life Mentoring Programm Über VASIPA Ratgeber Ratgeber: Körperliches und mentales Wohlbefinden Ratgeber: Persönliches Wachstum Alle Beiträge Kaum eine Körperfunktion reagiert so empfindlich auf innere und äußere Einflüsse, wie unsere Atmung. Sind wir entspannt und ausgeglichen, atmen wir im ruhigen Rhythmus tief ein uns aus. Befinden wir […]

Du willst dein Leben positiv verändern? Hier 6 einfache aber effektive Ideen!

Verändere dein Leben zum positiven

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Morgenroutine – 7 Ideen für den perfekten Start in den Tag

Morgenroutine, so gelingt dir der perfekte Start in den Tag!

Startseite Unsere Angebote Atem und Achtsamkeit Kurs Lachyoga Kurs Life Mentoring Programm Über VASIPA Ratgeber Ratgeber: Körperliches und mentales Wohlbefinden Ratgeber: Persönliches Wachstum Alle Beiträge So wie wir uns Morgens fühlen, so wird unser gesamter Tag, Stehen wir müde, ohne Kraft und Lust auf und verfallen dann noch in Eile und Hektik, weil uns bewusst […]