Ernährung nach Blutgruppe inkl. Ernährungstabelle

Auf die richtige Ernährung kommt es an

Kontakt Ob Rohkost, Vegan, Clean Eating oder Laktose frei – es gibt eine Menge an verschiedener Ernährungsformen, die wir Menschen aus verschiedenen Gründen auswählen. Ich stelle dir hier, die Blutgruppendiät von Peter D’Adamo vor. Er ist in den USA ein bekannter Naturheilmediziner, der sich über viele Jahre mit dem Thema Gesundheit, Ernährung und den Blutgruppen […]

3 Ideen um altes Brot einfach, schnell und lecker zu verwerten

3 Ideen altes Brot zu verwerten

Kontakt Geht es dir auch manchmal so: Du holst frisches Brot und isst 2 Tage lang davon. Am 3. Tag hast du noch mehr als genug übrig – aber leider schmeckt das Brot nicht mehr so lecker frisch. Es wird alles zu schnell trocken. Was nun? Wegwerfen? Aber nein! Mit diesen 3 leckeren und nachhaltigen […]

6 Lebensmittel die glücklich machen

lebensmittel die gluecklich machen

Kontakt Auf der Suche nach leckeren und vor allem aber ausgewogenen Rezepten fand ich einen Artikel über Lebensmittel die glücklich machen. Dieser Beitrag hat sofort mein Interesse geweckt und mich inspiriert selbst einen Artikel zu diesem Thema für dich zu schreiben. Lecker ausgiebig, gesund und genussvoll, so soll das Essen heute sein. Jeder hat dabei […]

Weltbester Apfel-Biskuit-Kuchen – Einfach lecker!

Weltbester Apfelkuchen

Kontakt Kurzfristig hat sich Besuch zum Kaffee angekündigt. Was nun? Jetzt muss schnell ein einfaches Rezept her. Da ich eine große Leidenschaft für Biskuit-Kuchen habe und meist auch alle nötigen Zutaten zu Hause habe, ist meine Entscheidung schnell gefallen. Ein Biskuit-Boden allein ist aber langweilig. Da ich an diesem Tag nur noch ein paar Äpfel […]

Bananenbrot – super einfach und mega lecker!

Das beste Bananenbrot

Kontakt Morgens nach dem Aufstehen wartet schon Malu, meine Hundedame auf mich. Doch ohne Kaffee und Frühstück kann ich nicht aus dem Haus. Da ich aber morgens nie Lust habe noch vor dem ersten Gassigang ein aufwendiges Frühstück zu zaubern, schnapp ich mir gern schnell mal ne Banane oder eine handvoll Nüsse, um meinem Körper […]

Super leckere vegane Blaubeer Muffins – Schnell und einfach selbst gemacht!

großartige Blaubeer Muffins

Vor einiger Zeit wollte ich für meine Arbeitskollegen backen. Ich überlegte eine zeit lang, wie ich allen gerecht werden kann und entschied mich letztendlich für vegane Blaubeer Muffins! So hatte ich alles abgedeckt – die allbekannten Leckermäulchen, die Veganer und die, die besonders auf eine gesunde Ernährung achten. Ich fand im Internet ein tolles Rezept […]

16 Hausmittel und Tipps für ein starkes Immunsystem

So stärkst du dein Immunsystem - Einfach Hausmittel und Tipps

Unser Immunsystem hat es nicht immer leicht – vor allem im Winter wird unser Immunsystem stark gefordert. Grippale Infekte treten häufiger auf und verlangen uns eine Menge Energie ab. Der beste Schutz vor eintretenden Krankheiten wie Erkältung und Infektionen ist ein stabiles und starkes Immunsystem. Leider hat nicht jeder Mensch von Natur aus bärenstarke Abwehrkräfte. […]

Veganer – Cocktail gegen Erkältung und für mehr Vitalität

Veganer Cocktail

Fühlst du dich schnell müde, bist schlapp und antriebslos?Dann empfehle ich dir unbedingt weiterzulesen und den super gesunden schnell und einfach selbst hergestellten Veganen Cocktail. Was ist der Vegane Cocktail? Es ist zwar ein “altes Hausmittel” (im Sprachgebrauch auch Knozi genannt) jedoch hochaktuell und gerade heutzutage so wichtig. Ich habe dem Hausmittel einen besonderen Namen […]