Selbstreflexion – 11 Fragen, die du dir jeden Sonntag stellen solltest!

Selbstreflektion

Kontakt Zu Beginn einer neuen Lebensetappe oder aber spätestens in der Zeit kurz vor dem neuen Jahr, fangen wir an uns selbst und unsere vergangenen Tage zu reflektieren. Was war letztes Jahr gut gelaufen? Was soll nächstes Jahr besser werden? Was möchte ich im nächsten Jahr unbedingt anders machen?  All diese Fragen stellen wir uns, […]

Positive Psychologie – So ändert sie dein Leben

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Kontakt Wenn dein Leben von überwiegend negativen Gedanken, einem stressigen Alltag und anderen Störfaktoren geprägt ist, solltest du schnellstmöglich etwas ändern. Denn schließlich spielst du in deinem Leben die Hauptrolle und du solltest jede Minute deines Lebens genießen. Dabei kann dir die Positive Psychologie sehr nützlich sein. Was das ist und wie du sie für […]