Lerne zu lachen

Lernen zu lachen

Warum es heutzutage wichtig ist, zu lachen? In dieser modernen Welt voller Hetze, Anspannung und Druck, haben wir nicht mehr viele Gründe zum Lachen. Daher sollten wir “Lernen zu lachen” auch ohne Grund! Das Lachyoga…Continue Reading

Lachyoga Entspannungsübungen

3 Lachyoga Entspannungs-Übungen für jeden Tag

Die nachfolgenden 3 Lachyoga Entspannungs-Übungen bestehen aus der Kombination Atmung, Entspannung und lachen. Eine wie ich finde wirklich gute Möglichkeit deinen Tag mit Gelassenheit und positiver Einstellung zu beginnen. Diese Übungen habe ich für dich…Continue Reading