Bist du auf der Suche nach einem ganz besonderen kleinen Ort und wolltest schon immer mal Urlaub am Meer machen und dabei gleichzeitig etwas Gutes
Kontakt Älter werden ist nicht zwangsläufig mit deinem Alter verbunden. Viel mehr werden Menschen körperlich alt, weil sie sich dem Stress des Alltags hingeben und
Kontakt Unser Leben ist aktuell von vielen Veränderungen geprägt. Wahrscheinlich haben wir noch nie in kurzer Zeit so viel Veränderung und unterschiedliche Emotionen erlebt, wie
Kontakt Zu Beginn einer neuen Lebensetappe oder aber spätestens in der Zeit kurz vor dem neuen Jahr, fangen wir an uns selbst und unsere vergangenen
Kontakt Die nachfolgenden 3 Lachyoga Übungen bestehen aus der Kombination Atmung, Entspannung und Lachen. Eine wie ich finde wirklich gute Möglichkeit deinen Tag mit Gelassenheit und
Kontakt Hast du es satt immer wieder negative Situationen zu durchleben, dich ärgerlichen Momenten zu unterwerfen oder willst du allgemein pessimistische Gedanken vermeiden und dein
Kontakt Ob Rohkost, Vegan, Clean Eating oder Laktose frei – es gibt eine Menge an verschiedener Ernährungsformen, die wir Menschen aus verschiedenen Gründen auswählen. Ich
Kontakt Kennst du das: Montags 6:00 Uhr, der Wecker klingelt und schon überkommt dich ein genervtes und müdes Gefühl. Jetzt heißt es raus aus dem
Kontakt Glücklich und erfolgreich zu sein ist in erster Linie Einstellungssache. Jeder Mensch hat die Wahl, glücklich zu sein und Erfolg in sein Leben zu
Kontakt Die Quintessenz von Entspannungsübungen ist es, den Kopf frei zu bekommen. Wie du das am besten anstellst, ist dir überlassen. Manche Menschen gehen gern
Kontakt Geht es dir auch manchmal so: Du holst frisches Brot und isst 2 Tage lang davon. Am 3. Tag hast du noch mehr als
Kontakt Du könntest jetzt denken, was hat Jonglieren mit Leben, lachen und glücklich sein zu tun? Jede Menge! Jonglieren lernen macht nicht nur Spaß, sondern ist
Kontakt Auf der Suche nach leckeren und vor allem aber ausgewogenen Rezepten fand ich einen Artikel über Lebensmittel die glücklich machen. Dieser Beitrag hat sofort
Kontakt Kurzfristig hat sich Besuch zum Kaffee angekündigt. Was nun? Jetzt muss schnell ein einfaches Rezept her. Da ich eine große Leidenschaft für Biskuit-Kuchen habe
Kontakt Glücklich sein – das ist manchmal leichter gesagt als getan. Aber warum fällt es uns so schwer dauerhaft auf einer Welle des Glücks zu
Kontakt Morgens nach dem Aufstehen wartet schon Malu, meine Hundedame auf mich. Doch ohne Kaffee und Frühstück kann ich nicht aus dem Haus. Da ich
Kontakt Lachyoga ist nicht nur eine tolle Möglichkeit fit und glücklich zu werden, sondern hilft auch bei der Regulation deines Hormonhaushaltes kräftig mit. Insgesamt werden
Kontakt In diesem Artikel werden wir 5 häufig gestellte Fragen zum Thema Lachyoga beantworten. Was hat Lachyoga mit Yoga zu tun? Ist Lachen wirklich die
Vor einiger Zeit wollte ich für meine Arbeitskollegen backen. Ich überlegte eine zeit lang, wie ich allen gerecht werden kann und entschied mich letztendlich für
Kennst du das alles ist super endlich Wochenende, nein noch besser, endlich Sonntag. Ausruhen, faulenzen und die Beine hochlegen.Du hast Zeit, viel Zeit ganz alleine
Kontakt Wenn dein Leben von überwiegend negativen Gedanken, einem stressigen Alltag und anderen Störfaktoren geprägt ist, solltest du schnellstmöglich etwas ändern. Denn schließlich spielst du
Unser Immunsystem hat es nicht immer leicht – vor allem im Winter wird unser Immunsystem stark gefordert. Grippale Infekte treten häufiger auf und verlangen uns
Dazu schrieb Tich Naht Hanh ein vietnamesischer Mönch, Poet, Autor und Friedensaktivist: “Ich habe das Lächeln gewählt, um mit Zerrissenheit und Ambivalenz umzugehen. Wenn wir in unserem
Endlich Sommer eigentlich toll, aber geht es dir auch so, wenn das Thermometer die Marke 30 Grad, überschreitet ist es einfach zu heiß?Bei diesen hohen
Nach unserer Recherche haben sich 2019 circa 19 Millionen Menschen in Deutschland entschieden den Urlaub zuhause zu verbringen. Etwa 64 Millionen sind für mindestens 5
Jetzt kommst du zur letzten Übung, die Übung Jonglieren mit 3 Bällen. Du bist kurz davor richtig zu jonglieren. Schau dir dazu dieses Video an!
Für dich beginnt nun der nächste Schritt, um deinem Wunsch Jonglieren lernen näher zu kommen. Du wirst, erstaunt sein welch ein sicheres Ballgefühl du durch
Du weißt sicherlich das mindestens 3 Bälle zum Jonglieren notwendig sind! Das ist auch vollkommen richtig, aber da du dir diesen Block durchliest, gehe
In der heutigen Zeit, in der alles nach dem Prinzip “schneller, besser, weiter“ handelt, ist dauerhafter Stress keine Seltenheit mehr. Circa 87 % der Menschen allein
Fühlst du dich schnell müde, bist schlapp und antriebslos?Dann empfehle ich dir unbedingt weiterzulesen und den super gesunden schnell und einfach selbst hergestellten Veganen Cocktail.
Die Welt steht gerade auf dem Kopf. Wie fühlst du dich gerade? Durcheinander, traurig oder frustriert? Das kann ich gut verstehen löst doch heute eine
Ferien am Südstrand von Fehmarn zahlen sich aus! Bist du erst einmal auf der wunderschönen Fehmarnsundbrücke wird dich gleich das Gefühl von Freiheit überkommen und
Ich freue mich, dass du daran interessiert bist deine körperliche als auch geistige Fitness mit Lachyoga steigern zu wollen.Möglicherweise liegt es an deiner Offenheit für
Du willst für ein paar Stunden dem Alltagsstress entfliehen? Einfach nur Ruhe und Entspannung? Du sehnst dich nach frischer und kühler Luft zum Durchatmen, liebst
Lamas und Alpakas – ich wette diese plüschigen Tiere zaubern auch dir ein Lächeln ins Gesicht.Sie sind, wie ich finde eines der tollsten Tierarten, wenn
Warum es heutzutage wichtig ist, zu lachen? In dieser modernen und verrückten Welt voller Hetze, Anspannung und Druck haben wir oft das Gefühl nicht mehr
