Mit unserer Seite möchten wir dir eine kleine Portion Glück,
eine positive Einstellung zum Leben und jede Menge Lachen schenken.
NEU: Atem und Achtsamkeit Kurs
Im Alltag vergessen wir die Wichtigkeit unserer Atmung viel zu oft und atmen vor allem in angespannten Situationen oder Stress Momenten völlig falsch.
Dabei ist richtiges Atmen unerlässlich für unser Wohlbefinden.
Melde dich jetzt zu unserem Atem und Achtsamkeit Kurs an und konzentriere dich 45-60 Minuten allein nur auf dich, deinen Körper und deinen Geist, mach dich frei, lass los und tanke neue Kraft.
Unsere Lachyoga Angebote
Lachen ist so wichtig für einen positiven Geist und einen gesunden Körper. Auf unserer Seite bieten wir dir deshalb viele unterschiedliche Möglichkeiten Lachyoga auszuüben.
> Online Lachyoga Kurs
> Individuelle Lachyoga Angebote
> Lachyoga Glückswoche in Portugal
> Lachyoga Schnupperkurs
Audio Entspannungsübungen
In einem Zeitalter voller Stress, Leistungsdruck und Informationsfluten ist es oftmals nicht so einfach, einen klaren Kopf zu bewahren. Umso mehr helfen dir Entspannungsübungen und Affirmationen einfach mal den Kopf auszuschalten und neue Kraft zu tanken, damit du wieder gelassen, fokussiert und zielgerichtet weiter machen zu kannst.
> Affirmationen
> Geführte Meditationen
> Autogenes Training
> Traumreisen
Kostenfreie Audio Entspannungsübung für dich
Unsere Empfehlung: Nimm dir täglich 10-20 min Zeit für dich und lenk deine Gedanken ganz bewusst in eine positive Richtung. Du bist toll und dein Leben ist auf deiner Seite. Audio Entspannungsübungen wie geführte Meditationen können dich dabei gezielt unterstützen.
Mit dieser kostenfreien, geführten Meditation möchten wir dich daran erinnern, dass du der Schöpfer deines Lebens bist und es keine Grenzen für dich gibt. Auch dann nicht, wenn es so aussieht als würden dich die äußeren Begebenheiten einschränken. Erinnre dich daran zurück, dass du ein kleiner Teil des gigantischen Universums bist und seine Größe in dir steckt. Erinnere dich daran, dass nur du für dein Leben verantwortlich bist und dass du deshalb grenzenlos frei bist ❤︎
Aktuelle Blogbeiträge
Simone Markowski
Als Gründerin und Lachyoga Leiterin bei VASIPA, ist mein Ziel Menschlichkeit, Gelassenheit, Freude, Liebe, Lachen und jede Menge glückliche Gefühle weiterzugeben. Um diese Bandbreite an positiven Lebensgefühlen zu vermitteln, haben meine Tochter und ich einige ganz besondere Kurse und Entspannungsübungen aufgebaut. Mir ist es ein Herzensanliegen Menschen zum Lachen zu bringen, ihren Umgang mit Atmung bewusst zu nutzen und ihren Körper und Geist mit Lebensenergie aufzutanken. Das war schon immer mein Wunsch und ist heute mehr den je meine Aufgabe.
Vanessa Markowski
VASIPA ist unsere Art den Menschen um uns herum etwas zurück zugeben, ihnen positive Gedanken, neue Kraft und Energie und ganz viel Glücksgefühle zu schenken. Mein Aufgabenbereich ist der kreative und analytische Teil, das Marketing, die Kundenkommunikation und das Ausarbeiten und Weiterentwickeln neuer Ideen und Angebote. Wir entwickeln uns ständig weiter und wissen heute, wie wichtig ein positiver Geist und ein gesunder Körper für uns ist. Denn nur so, kannst du jede Herausforderung und Krise mit Leichtigkeit, guter Laune und Erfolg überstehen.